Le Hatha yoga est une pratique favorisant la détente, la concentration, le recentrage et l’écoute des sensations. L’enchaînement des postures est doux afin de travailler en conscience avec la respiration et la circulation de l’énergie. C’est un yoga subtil, qui accorde une grande importance au ressenti et à la conscience globale du corps.
Votre intervenant(e)
Blandine D’AUBER
Jours & Horaires
Jeudi 19h15-20h30
Lieu
VRF
Renseignements
Julien CORMERY — jcormery@aubriere-asso.com — 02 47 42 04 25
