Un cours pensé pour retrouver force, tonicité et énergie, dans une ambiance bienveillante et motivante. À travers des exercices variés et adaptés, ce cours permet de renforcer l’ensemble du corps, d’améliorer la posture, de préserver le capital musculaire et de gagner en mobilité au quotidien. Accessible à toutes et tous, avec des adaptations selon le niveau et les besoins de chacun·e.
Votre intervenant(e)
Aurélia GABORIT-DURIN
Jours & Horaires
Samedi 10h-11h
Lieu
Salle Migot
Renseignements
Julien CORMERY — jcormery@aubriere-asso.com — 02 47 42 04 25
